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在平衡杠上行走或者骑自行车都既需要运动又需要平衡。本期会阐述运动和平衡这两个重要的概念以及它们之间的联系。孩子们会认识到，运动就是由不平衡的力引起的。节目中还设有一些有趣的活动，让孩子们感受到平衡的力和不平衡的力。